להעיר או לא להעיר?

"להעיר או לא להעיר להנקה?" שאלת השאלות שמטרידה הורים רבים..

"התינוק שלי ישן כבר שלוש וחצי שעות..להעיר אותו? לתת לו להמשיך לישון? מצד אחד בבית חולים אמרו לי להניק כל שלוש שעות ומצד שני השכנה אמרה לי ששינה זה הדבר הכי חשוב להתפתחות תינוקות!"

אז נתחיל מזה שתינוקות הם לא רובוטים. הם לא מתוכנתים לאכול כל X שעות... כל תינוק הוא שונה ובעל צרכים שונים. "הנקה לפי דרישה" היא תמיד הכלל שאמליץ עליו. אם תינוק ינק עכשיו וכעבור שעה הוא רעב - תניקי. ברור.

השאלה אם להעיר תינוק ישן לינוק או לתת לו להמשיך לישון מעסיקה הורים טריים רבים, וגם וותיקים..

מצד אחד, ישנו החשש לשבש שינה יקרת ערך, הן עבור התינוק והן עבור אמא ואבא המותשים שרק רוצים לתפוס עוד שעת שינה יקרה מפז. מצד שני, יש את החשש אם התינוק יונק מספיק ועולה מספיק במשקל, במיוחד באותם שבועות מוקדמים ומכריעים שלאחר הלידה.

מקרים בהם קריטי להעיר

בשבועות הראשונים לחייהם, לתינוקות יש קיבה קטנטנה והם צריכים לאכול לעתים קרובות, על מנת להבטיח שהם מקבלים תזונה מספקת ולמנוע עלייה לא מספקת במשקל. בנוסף, הנקה לעיתים תכופות עוזרת לשמור על אספקת החלב של האם.

הנקה פועלת על בסיס היצע וביקוש, כלומר ככל שהתינוק יאכל בתדירות גבוהה יותר, כך הגוף מייצר יותר חלב.

אמהות רבות חושבות שאם תינוק יונק לעיתים תכופות זה סימן שאין להן מספיק חלב, כשבפועל - נדיר שזה המצב. הנקה לעיתים תכופות רק מגדילה את כמויות החלב!

הקפדה על הנקות לילה היא חשובה במיוחד, כיוון שאלו השעות בהן משתחרר פרולקטין - הורמון ייצור החלב, ובמיוחד במהלך השבועות המוקדמים בהם מתבססת אספקת החלב.

למצוא את האיזון

בסופו של דבר, כל תינוק והסיפור שלו, וההחלטה האם להעיר תינוק ישן צריכה להתבסס על נסיבות אינדיבידואליות, כולל גיל התינוק, עלייה במשקל, מצב בריאותי, דפוסי הנקה ועוד... התשובה לשאלה האם יש צורך להעיר תינוק ישן להנקה חייבת להתבסס על הצרכים הספציפיים של כל

אם מדובר בתינוק קטנטן שלא עולה במשקל - כמובן שנעיר במידה והוא לא מתעורר מעצמו לאכול...

אם מדובר בתינוק שמנמן בן 9 חודשים שכבר אוכל מוצקים, עולה היטב במשקל ותופס פתאום חרופ של 5 שעות - סביר שלא נעיר להנקה...

עבור אמהות מניקות, תשומת לב לסימנים כמו מלאות השד, סימני הרעב של התינוק וכו'  יכולה לעזור לקבוע אם יש צורך להעיר להנקה או לא.

אם תינוק ישן באופן עקבי במשך תקופה ממושכת מבלי להתעורר כדי לאכול וממשיך לעלות במשקל כראוי, ייתכן שנאפשר לו לישון שעות ארוכות יותר בלילה, אבל שוב - חשוב תמיד להבין היטב את התמונה, ולקחת בחשבון גם את גיל היונק, את סך ההאכלות ביממה ואת קצב העלייה במשקל.

נשארתן מבולבלות? מה דעתכן?