מיניות בתקופת ההנקה - חלק 1

גידלת אותו תשעה חודשים בתוכך, ואז הגיעה הלידה, ואמנם הלידה היא רגע מעצים ועכשיו סופית את מבינה שאת לא סתם אשה - את גיבורת על ויש לך באמת באמת כוחות של הענק הירוק, אבל אחרי הלידה נשים רבות חוות ירידה משמעותית בחשק המיני...

✨️ יש לזה את הפן הפיזיולוגי -

נשאת בגופך תינוק במשך תשעה חודשים, ועכשיו ילדת. הריון ולידה הם שני דברים שמשאירים את חותמם על גוף האשה, בין אם ילדת לידה וגינלית טבעית או לידה קיסרית. לעיתים ישנם תפרים וכאבים אחרי לידה מה שגורם לחשש מפני כאב בעת קיום היחסים.

בנוסף, טיפול בתינוק שזה עתה נולד זו משימה תובענית מאד מבחינה פיזית, ואליה מצטרפת עייפות רבה שנמשכת לעיתים חודשים רבים לאחר הלידה.

דבר נוסף ופחות מדובר, הוא פחד של נשים מניקות מפני "נזילות" בעת קיום יחסי מין... אוקסיטוצין הוא הורמון האהבה והוא משתחרר בעת קיום יחסי מין ובנוסף הוא גם הורמון שעוזר לשחרור החלב ולכן לעיתים בעת קיום יחסים נוזל חלב מה שעלול להביך נשים מסויימות...

✨️ פן נוסף הוא הפן ההורמונלי -

אצל כל הנשים, מניקות ולא מניקות - רמת ההורמונים בגוף יורדת אחרי הלידה, במיוחד האסטרוגן - מה שמשפיע על גופה של האשה - הירידה בהורמונים גורמת ליובש והיעדר גמישות בנרתיק, לקשיי שינה ולפגיעה במצב הרוח. מכירה את זה שאת מרגישה משוגעת אחרי לידה? זו לא את, זו רכבת ההרים ההורמונלית והיא בדיוק עצרה אצלך בתחנה 🥴 אל דאגה זה ילך ויתאזן..

אצל נשים מניקות נכנס הורמון נוסף למשוואה - הורמון הפרולקטין. הפרולקטין שמופרש בגופה של האשה מביא לייצור החלב אך במקביל גם גורם לחוסר חשק מיני אצל האשה וגורם גם הוא ליובש וגינלי שעלול להוביל לכאבים בזמן קיום היחסים... אז מה בעצם קורה פה? ביולוגית הגוף "מאותת לנו" שיש לנו עכשיו תינוק קטנטן שזקוק לנו ותלוי בנו במאה אחוז והוא בעצם לא מאפשר לנו את ה"תנאים האידיאלים" ליצור תינוק נוסף...

ומה עם הגבר אתן שואלות? גברים זה הזמן שלכם לעבור לפוסט הבא, נשים תישארו איתי 😜

לכאורה הגבר לא מניק ואצלו לא מופרש פרולקטין! אתן שואלות את עצמכן איפה הכפתור הזה שמכבה אצל בן הזוג שלכן את החשק המיני כי כבר לא נעים לייבש אותו? ובכן... קבלו ממני טיפ 😉

אצל גבר שיעשה הרבה עור לעור עם התינוק שלו - יופרשו גם ההורמונים פרולקטין ואוקסיטוצין (הורמון האהבה) . כששני אלו עולים - הטוסטסטרון יורד ואיתו גם החשק המיני 😉

✨️ הפן הפסיכולוגי - עד עכשיו היית אדון לעצמך. הלכת לישון מתי שאת רוצה, אכלת מתי שאת רוצה ויכלת לצאת ספונטנית מתי שבא לך ופתאום הפכת לאמא והתינוק שלך שתלוי בך במאה אחוז הפך להיות מרכז עולמך. יש אמהות שממש ירגישו "כלואות" לבד בבית בחופשת הלידה בזמן שבן הזוג יוצא לעבודה וחייו לכאורה "פחות התהפכו". כמו כן יש נשים לאחר לידה שדימוי הגוף שלהן נפגע, אם זה משקל שעלה בהריון וטרם ירד, סימני מתיחה או צלקת מהניתוח הקיסרי שעברו... המשבר והפגיעה בדימוי הגוף יכולים להשפיע הן על מצב הרוח והן על החשק המיני. יש נשים שירגישו "מנותקות" מהגוף של עצמן וירגישו שכעת הוא פונקציונאלי בלבד ושכל תפקידו לטפל ולהזין את התינוק.. אני כאן כדי להגיד לך שהגוף שלך הוא מופלא!!!! הוא יצר חיים ונשא בתוכו תינוק במשך 40 שבועות, וסיפק את כל צרכיו, ועכשיו אם בחרת להניק - אותו גוף מופלא מייצר עבור התינוק שלך את הפלא הזה שנקרא חלב אם - שמספק לתינוק שלך את הזנה הכי טובה שיש, חום, בטחון, הגנה חיסונית ועוד ועוד. הגוף המופלא הזה ילד תינוק!!! תראי לי גבר אחד שהיה עומד בהריון, ובטח בלידה! נכון שעכשיו הוא שונה ממה שהכרת אבל אני ממש ממליצה לך להסתכל על עצמך רגע מבחוץ ולהבין איזו אמזונה את ובמקום להתבאס על הגוף הזה - להעריץ אותו!